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食で癒す

五感の一つ味覚から心と体を解放する方法として、日本茶・コーヒー・紅茶・ハーブティー・健康食品・漢方、etcがあります。
お　茶
■日本茶 　日本茶にはカフェインによる疲労回復、ストレスの解消の効果および食欲不振を改善する力があります。 　　煎茶・玉露・抹茶・川柳・番茶・玄米茶・ほうじ茶・薬膳茶 ■中国茶 　肥満予防、美肌効果など美容・健康によい。 　　緑茶・白茶・黄茶・青茶・紅茶・黒茶・花茶 ■紅茶 　紅茶にはカフェインによる疲労回復、ストレスの解消の効果があります。また、紅茶の香り、飲む雰囲気がくつろぎ感を与え、心と体をリラックスさせてくれる。 　　ダージリン・アッサム・セイロン・ウバ・ディンブラ・ヌワラエリヤ・ニルギリ・キームン・ラプサンスーチョン
コーヒー
コーヒーの苦味と酸味そして、特有の香りは気分を安定させてくれます。また、仕事や勉強、スポーツなどで疲れた時に飲むコーヒーには、心身ともにリラックスさせ、リフレッシュさせる力があります。 　ｺｰﾋｰ豆
健康食品
漢　方
etc